随着社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提高，饮食习惯的改变致盐摄入量普遍偏高，成为影响公众健康的重要风险因素之一。
盐是人们生活中的重要调味品之一，也是人体钠的主要来源，但盐的过量摄入会危害人体健康。我国居民平均每天用盐10.5克，大大超出世界卫生组织和“健康中国行动”中每天不超过5克的推荐量。
中国减盐周
高盐饮食与高血压、心血管疾病等慢性疾病的发生密切相关，严重威胁着国民的健康状况。每年9月15日所在的第三周是“9.15”中国减盐周。在这一周，集中向公众宣传合理用盐知识，促进全社会共同关注和践行减盐行动。为此，马关县中医医院积极行动，于2024年9月15日组织开展宣传活动，旨在通过一系列宣传教育活动，提升公众对减盐重要性的认识，促进健康饮食习惯的养成，降低因高盐饮食带来的健康风险。
活动总结
此次宣传活动不仅提高了公众对减盐重要性的认识，还促进了健康饮食习惯的养成。然而，减盐工作任重道远，需要政府、社会、家庭和个人多方面的共同努力。
未来，我们将继续深化减盐宣传教育工作，探索更多创新宣传方式，加强部门合作，共同推进减盐行动的深入开展，为构建健康中国行动助力。
