很多女性在体检或者做B超检查时发现长了子宫肌瘤，从此焦虑不安，并认为病从口入，已然笃信这样不能吃，那样吃不得。那么，有了子宫肌瘤真的是吃出来的吗？
什么是子宫肌瘤？
首先，我们认识一下什么是子宫肌瘤。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，全称为子宫平滑肌瘤，常简称为子宫肌瘤。需要注意的是子宫腺肌瘤不同于这里的子宫肌瘤，应另当别论。子宫肌瘤常见于30-50岁妇女，20岁以下少见。根据生长部位分为子宫体肌瘤和子宫颈肌瘤，子宫体肌瘤最为常见；根据肌瘤与子宫壁的关系，也就是临床应用最为常见的分类，又分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和粘膜下肌瘤，其中肌壁间肌瘤最为常见。
“发物”
中医认为，子宫肌瘤属于“症瘕”范畴，其病机主要是气、血、津液失调，导致气血凝滞、湿热交阻、痰湿互结、痰瘀交着，聚于子宫内而形成。因现代女性常常面临生活、生育和工作三重压力与挑战，故而现代中医临床中，子宫肌瘤患者以情绪不稳定，肝郁气结，房劳多产、积劳体虚等为常见因素。那么一些坊间流传的食物，是不是真的会刺激子宫肌瘤生长或者增大呢？
一是豆浆类豆制品：其实豆制品里面根本不含有雌激素，它含有的是大豆异黄酮这种植物雌激素的活性，有双向调节的作用，每天喝豆浆，子宫肌瘤不用怕。
二是鸡肉：“养鸡加激素”的谣言火遍网络，食品安全堪忧，但退一万步说经过蒸煮烤炸等加工操作，“激素鸡肉”里面的雌激素也没剩多少了，对身体影响甚微。
三是各种海产品、竹笋等，被定义为“发物”，俗话说“发物”就会诱发疾病了，其实不然，这些食物都含有丰富的微量元素，少量吃不影响健康，更不会滋长子宫肌瘤。
所以当你查出有子宫肌瘤，不需要胡乱忌嘴，保持好心态，遵医嘱，健康饮食，坚持运动锻炼，定期体检才最重要！
