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中医六字诀,助你撕掉“一分钟先生”的标签!

2019-07-01 16:15 来源:马关县中医医院 发布人:黄秋实 浏览:

   早泄配合心理调整、药物治疗是可以改善的,但是除此之外,还需要配合行为疗法。在这里,给您推荐两种常用的方法。

  性感集中训练法

  简单来说,就是指导患者夫妻应从头开始,重新学习正确的性行为模式,从互相接触、抚摸、拥抱开始,循序渐进,按规定时间作业,从而逐渐提高射精的刺激阈,从而提高控制射精力。

  六字诀

  正是古人给我们留下的瑰宝——中医六字诀!出自明代养生家洪基的《摄生总要》。哪六个字呢?

  存

  交媾时,存心游于物外,须交合不可着意,体交而神不交。若着意,是神交而精易泄矣。存心,心意要坚定!

  缩

  意念让气上行,不令顺下,气下则泄,当如忍小便状。

  抽

  动作要缓!

  吸

  调和呼吸!

  闭

  不可开口出气。口是元气门也,下与命门相接,若封固不牢,则失神败气,其精易泄。

  展

  就是要训练。

  存、缩、抽、吸、闭、展六个字,你都记住了吗?

  偶然的失败不要在意,放松心态、谨遵医嘱、药物先行、锻炼助力,才是更快撕掉“一分钟先生”的王道。

  就像女性关心“大姨妈”是否准时一样,如果有一天“陈伯”不爽离开了男性,究竟意味着什么呢?