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网传防治流感法到底靠不靠谱

2019-01-10 14:04 来源:中国中医药报 发布人:黄秋实 浏览:

  冬季是流感的高发季节,网络上流传着一些防治流感的方法,如捂汗、喝水等。很多人也在朋友圈转发这些防治流感的方法,但是,它们到底科不科学?

  网传方法:捂汗能防治流感

  南京市中西医结合医院肺病科主任李芳介绍,患流感初期,一些患者有怕冷、发热的症状,轻微发汗可以缓解症状,但捂汗多了机体会削弱对病毒的抵抗力,中医有句话叫“气随汗脱”,大量出汗反而不利于健康,只会使身体更加虚脱,加重病情。所以,所谓用捂汗来防治流感的方法,非但无益,反有害处。即便是中医所说的风寒感冒,也仅仅要求“微汗”即可,何况流感不同于风寒感冒,更不适合用捂汗的方法来防治。

  网传方法:喝板蓝根能防治流感

  南京市中西医结合医院肺病科(呼吸内科)主任中医师颜延凤介绍,板蓝根并非预防流感的特效药,板蓝根味苦、性寒,易伤脾胃,不宜长期服用。脾胃虚寒的老人、儿童、孕妇及哺乳期妇女以及阴虚火旺者慎用。

  网传方法:多喝水能预防流感

  李芳介绍,多喝水的“多”不是指数量的多,而是次数的多,即少量多次,有助于身体健康,不是说保持喉咙湿润就能预防流感,更不提倡一杯一杯地不停喝,不科学的喝水方法会造成水中毒,对康复反而不好,还会增加患者的心脏和肾脏负担。

  刊登在《英国医学杂志》上的一项研究表明,患有下呼吸道疾病,如支气管炎或肺炎时,人体会释放出一种荷尔蒙,它能限制体内的液体含量,并减少人体排尿。如果身体吸收过多水分,荷尔蒙的释放就会导致“低钠血症”,严重的会出现眩晕、乏力和思维混乱等情况,在极端情况下甚至会导致昏迷和抽搐。

  网传方法:洋葱、熏醋能预防流感

  颜延凤介绍,虽然葱蒜能抑制细菌生长,但在空气中的杀菌作用微乎其微。

  若醋熏不科学不仅不能防病,还有加重病情的危险。而且挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用,如果浓度过高、时间过长,在熏蒸的过程中,会让气管炎、肺气肿、哮喘等患者病情加重,严重的甚至会灼伤上消化道黏膜。

  网传方法:抗生素能预防流感

  李芳介绍,抗生素只能对抗相应细菌感染。由于病毒引起的流感是没有作用的。

  网传方法:补充维生素C能防流感

  李芳介绍,维生素C并没有预防流感的功效。维生素C能预防感冒的说法主要源自于20世纪70年代,诺贝尔奖获得者、化学家莱纳斯鲍林《维生素C和一般性感冒》一书,书中介绍了维生素C能预防感冒的观念。但随着研究的深入,现代大量的科学研究证实服用维生素C并不能降低普通感冒的发病率,况且一般性感冒与流感完全是两回事。

  既然以上分析的预防流感方法是不科学的。那么,我们到底该如何正确有效的预防流感呢?刘芳介绍,预防流感还是要从日常做起,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等避免飞沫传播;保持室内空气流通,定期通风,流行高峰期避免去人群聚集场所等。

  此前,国家卫生健康委员会和国家中医药管理局联合印发了《关于进一步加强流行性感冒医疗工作的通知》,要求在流感医疗救治中要充分发挥中医药特色优势,辨证论治,尽早应用中医药技术方法开展治疗,努力提高临床疗效,并在《流行性感冒诊疗方案(2018年版修订版)》的“中医治疗”内容中给出了流感轻症及重症的辨证治疗方案,这里摘选轻症辨证治疗方案,流感患者可以按医嘱对证治疗。

  风热犯卫

  主症:发病初期,发热或未发热,咽红不适,轻咳少痰,无汗。

  舌脉:舌质红,苔薄或薄腻,脉浮数。

  治法:疏风解表,清热解毒。

  基本方药:银翘散合桑菊饮加减

  常用中成药:疏风解表、清热解毒类,如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒)、清开灵颗粒(胶囊、软胶囊、片)、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等。

  儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。

  热毒袭肺

  主症:高热,咳嗽,痰黏咯痰不爽,口渴喜饮,咽痛,目赤。

  舌脉:舌质红,苔黄或腻,脉滑数。

  治法:清热解毒,宣肺止咳。

  基本方药:麻杏石甘汤加减

  常用中成药:清热解毒、宣肺止咳类,如连花清瘟胶囊(颗粒)、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。

  儿童可选小儿肺热咳喘颗粒(口服液)、小儿咳喘灵颗粒(口服液)等冲服。

  采用以上治疗需注意,妊娠期妇女发病,治疗参考成人方案,避免使用妊娠禁忌药,治病与安胎并举,以防流产,并应注意剂量,中病即止; 儿童用药可参考成人治疗方案,根据儿科规定调整剂量,无儿童适应症的中成药不宜使用。 如果出现流感症状,要及时到医院就诊,接受正规的中西医结合治疗,以免延误病情,对身体造成更大的危害。